Un po’ di me
Ciao, sono Federica, Biologa Nutrizionista, e sono felice che tu sia qui!
Il mondo dell’alimentazione mi appassiona da sempre, non soltanto dal punto di vista scientifico, ma anche nella sua parte più semplice e quotidiana. D’altronde, da buona pugliese, non potevo che avere un legame speciale con la cucina! Una passione che mi ha trasmesso la mia amatissima nonna Silvana e che ancora oggi porto con me. Amo cucinare, sperimentare nuove ricette, scoprire abbinamenti e giocare con gli ingredienti. Per me la cucina è fatta di ricordi, tradizioni, creatività e soprattutto condivisione.
È anche questo uno degli aspetti che amo portare nel mio lavoro! L’idea che prendersi cura della propria alimentazione non debba significare rinunciare al piacere del cibo, ma imparare a viverlo con maggiore consapevolezza e serenità.
Ma prima ancora di essere una nutrizionista, sono una persona a cui piace ascoltare, conoscere le storie degli altri e creare relazioni autentiche.
Ed è proprio così che vorrei farti sentire durante le nostre visite: liber* di raccontarti, di condividere anche le tue difficoltà e di trovare uno spazio in cui sentirti ascoltat*, compres* e mai giudicat*.
Iscritta all’Ordine dei Biologi del Lazio e dell’Abruzzo,
n. AA_101146
Il mio percorso, tra scienza e passione
Se ripenso a come tutto è iniziato, mi rendo conto che la curiosità per il funzionamento del nostro corpo è sempre stata una delle cose che più mi hanno affascinata.
Ho iniziato il mio percorso universitario con la Laurea Triennale in Scienze Biologiche, avvicinandomi al mondo della ricerca scientifica. Mi piaceva studiare, pormi domande e cercare di comprendere tutti quei piccoli e complessi meccanismi che regolano il nostro organismo.
Eppure, per quanto quel mondo mi appassionasse, sentivo che mi mancava qualcosa. Avevo bisogno di dare un volto a ciò che studiavo, di entrare in contatto con le persone, ascoltare le loro storie e sentire di poter fare qualcosa di concreto per il loro benessere.
È così che ho capito che la nutrizione poteva essere la mia strada.
Ho quindi scelto di proseguire gli studi con la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Roma Tor Vergata, dove mi sono laureata con 110 e lode.
C’è però un aspetto del mio percorso che, riguardandolo oggi, mi fa sorridere! Senza che me ne rendessi pienamente conto, il mondo della salute femminile aveva già iniziato a farsi spazio nei miei interessi.
Dalla mia prima tesi sperimentale, dedicata al trattamento di cellule tumorali HeLa della cervice uterina con acido esanoico, fino alla tesi magistrale, in cui ho approfondito gli effetti delle alterazioni del metabolismo lipidico sulla salute materna e del feto, la curiosità verso la fisiologia femminile e la salute riproduttiva è cresciuta insieme a me.
Con il tempo, quella curiosità è diventata il desiderio di approfondire sempre di più un mondo tanto complesso quanto affascinante.
È nata così la scelta di intraprendere il Master in Biologia della Riproduzione applicata alla Nutrizione Umana presso Sapienza Università di Roma, per approfondire il ruolo dell’alimentazione nella salute ormonale, nella fertilità e nei percorsi di procreazione medicalmente assistita.
Un’esperienza che si è arricchita ulteriormente grazie ai tirocini presso B-Woman, realtà specializzata in nutrizione e fertilità, e la clinica IVI Roma, che mi hanno dato l’opportunità di avvicinarmi al mondo della medicina della riproduzione, conoscerne più da vicino le sfide e comprendere quanto sia importante prendersi cura di ogni persona nella sua individualità.
Ma la mia formazione non si ferma qui. Continuo a studiare e aggiornarmi attraverso corsi, congressi e percorsi di approfondimento, tra cui l’Intuitive Eating Academy e la formazione in nutrizione pediatrica.
Perché più studio, più mi rendo conto di quanto ci sia ancora da imparare e di quanto sia importante non smettere mai di mettersi in discussione.
Oggi, nel mio lavoro, cerco di tenere insieme le due cose che mi hanno accompagnata fin dall’inizio: la passione per la scienza e il desiderio di prendermi cura delle persone.
Credo in una nutrizione fondata sulle evidenze scientifiche, ma che sappia anche ascoltare, accogliere e rispettare la storia e i bisogni di chi ho davanti.
Il tuo percorso può iniziare da qui
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura della tua alimentazione e della tua salute, sarò felice di accompagnarti.